成都九龙医院解答:女性内分泌失调的原因有哪些
发布人:成都九龙医院 发布时间:2019-05-27 14:08:55
内分泌系统的平衡是维持健康的基本保障,如果内分泌紊乱,身体将会出现各种各样的不良症状。如今快节奏的生活,使得不少女性朋友不仅需要上班,还是需要照顾一家大小生活起居,使得身体健康状况下滑,很多女性,虽然知道自己健康出现状况,但是没有时间和精力去好好照顾自己,以至于越来越严重。那么,女性内分泌失调的原因有哪些?
内分泌失调的因素
一、营养因素
人体想要维持正常的生理功能,就少不了足够的、必须的营养物质,否则,内分泌一定问题。
二、生理因素
人体的内分泌腺分泌的各种激素可以帮助保持正常的生理功能,并且相互作用保持平衡,但其中有些生长调节剂是会随着年龄的增长而发生变化,如果不注调节的话很容易发生紊乱。
三、情绪因素
心理因素也是个重要原因。面对来自各个方面的各种压力,我们必须要打起精神全力应对,如果长时间处于这种精神紧张的状态下,这种身体备战状态以及情绪的改变就会影响到神经 系统调控出现异常,就会造成激素分泌的紊乱,也就是我们常说的内分泌失调。
四、环境因素
严重的环境污染是导致女性出现内分泌失调的罪魁祸首之一。空气中的某些化学物质,通过各种途径进入到人体之后,会发生一系列的化学反应,导致机体出现内分泌失调。
内分泌失调的调养
医生忠告,内分泌失调是女性的常见病,不必过度紧张和担心。在日常生活中要积极面对,重在自我调养,做到以下四点:
1、养好饮食习惯:多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多补充身体所需的水分。
2、调整生理规律:不要经常熬夜,造成内分泌紊乱甚至不足,进而引发其他疾病。
3、保持健康行为:不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥,维护体内雌性激素的平衡。
4、丰富业余生活:保持乐观向上的生活态度,多参加各种文体活动,增强体质,放松心情。
温馨提示:以上就是“女性内分泌失调的原因有哪些?”的相关介绍,医生提醒女性,千万不要忽视内分泌失调,它同样拥有很大的危害,影响女性生育问题。成都九龙医院作为成都地区的资深妇科医院,在妇科诊疗领域不仅有专业的诊疗技术,还有大批经验丰富的妇科医生坐诊,专业治疗各种妇科疾病,是患者满意、放心医院。
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